Alimente fermentate si imunitatea
Scriam in alt articol https://academynutrifit.ro/microbiomul/ca ar fi bine sa mentinem un echilibru intre noi si microorganismele care ne locuiesc. Recomand…
Scriam in alt articol https://academynutrifit.ro/microbiomul/ca ar fi bine sa mentinem un echilibru intre noi si microorganismele care ne locuiesc. Recomand…
Retete cu sparanghel ati tot vazut in postarile mele. Imi place pentru ca se prepara foarte repede si este un…
De ce integral? Cred ca toți am auzit, sau am fost sfătuiți, să începem să consumăm cât mai mult integral.…
STOP, acesta este un titlu mincinos dacă: 1-ai ținut o dietă și vrei să te întorci la vechiul stil alimentar.…
Multe popoare au înțeles necesitatea unor alimente speciale înainte de căsătorie, în timpul perioadei de gravidie, în perioada de alăptare…
Va povesteam în alta postare despre cel mai mare studiu in curs, cel desfășurat de NutriNet-Santé. Studiul a fost lansat…
Publicat în 2004, studiul care a analizat efectele potențiale modificabile ale riscurilor asociate cu infarctul miocardic “The Effect of Potentially…
Bunicii nostri aveau dreptate: micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Nu degeaba se spune sa mananci dimineata ca…
Nutriție Pui umplut cu năut și sparanghel tras la tigaie cu usturoi, stropit cu ulei de măsline. Sparanghel(Asparagus officinalis) Se…
Putem mânca paste cu calorii putine? 9 cal/100g! Da. Pastele konjac devin populare datorita aportului redus de calorii. Sunt excelente…
Dacă v-ati saturat de banalul pireu de cartofi, azi va propun o varianta mai sănătoasă și la fel de plăcută:…
A venit sfarsitul de an si iata bilantul 2018. Bilant la jumatatea lui 2017 , versus graficele 2018. Am selectat…